El papel de las relaciones en la administración de la ansiedad

Desde la antigüedad hasta nuestros días, la ansiedad ha sido un incesante objeto de estudio, aunque su comprensión ha evolucionado sensiblemente. Antiguamente atribuida a desequilibrios anatómicos, hoy se reconoce como un trastorno multifacético que responde tanto a influencias internas como a presiones ajenas. En la sociedad actualizada, caus

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La ansiedad en distintas etapas de la vida

La ansiedad actúa de múltiples formas y sus efectos pueden ser profundamente debilitantes. Entender sus síntomas, componentes de peligro y métodos efectivos de régimen es esencial para aquellos que la experimentan. Comúnmente, este trastorno fué estudiado desde la antigüedad, atribuyendo su causa a distintos causantes, desde desequilibrios

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Ansiedad en la juventud: Cómo enfrentarla desde temprana edad

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo a ocasiones de estrés, pero cuando se vuelve incesante y perjudica la vida diaria, es importante detectar y manejarla. Durante la historia, nuestra comprensión de la ansiedad ha evolucionado considerablemente, desde los antiguos helenos, que la atribuían a un desequilibrio de los humores corporales

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Estrés y visión: lo que tus ojos dicen sobre tu cabeza

Durante mi vida, el estrés siempre y en todo momento fué un compañero incesante, como lo es para bastantes de nosotros. Meditando sobre cómo este fenómeno ha sido percibido mediante la historia, me doy cuenta de que aunque en tiempos antiguos se asociaba primordialmente con amenazas físicas, actualmente su concepto se ha expandido para inclui

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